Van werkdruk naar werkplezier
Bij Arbowetgeving denken de meeste mensen meteen aan veilig werken met zware machines. Jarenlang was dat ook het zwaartepunt van de arbeidsinspectie, maar de laatste decennia is er steeds meer aandacht voor en onderzoek naar mentale arbeidsbelasting. Dan gaat het bijvoorbeeld over werkdruk, hoe we met elkaar omgaan op de werkvloer en voorkomen dat medewerkers uitvallen met psychische klachten. Desirée Plaisier ondersteunt als gecertificeerd arbeids- en organisatiedeskundige bedrijven bij gezond en veilig, maar vooral ook plezierig werken. Desirée over gezond werken Plaisier: de basis van mijn analyse is eigenlijk heel simpel: wat geeft stress, wat geeft energie en zijn die 2 onderdelen in balans. Ik merk alleen in mijn werk dat als er geen balans is, heel veel mensen het moeilijk vinden om het gesprek aan te gaan en te zoeken naar echte oplossingen. Minder werken is geen oplossing als je niet minder taken krijgt en er dus werk blijft liggen. Mensen durven ook niet altijd aan de bel te trekken omdat ze zich schamen en het gevoel hebben dat ze gefaald hebben omdat ze hun werk niet aankunnen.
Leidinggevenden vinden het dan weer lastig om hun hand in eigen boezem te steken en eerlijk naar hun eigen rol te kijken. Daarom geef ik teamcoaching om die gesprekken wél te voeren. Vaak zit iedereen zo vast in een manier van werken dat niemand meer ziet dat bepaalde dingen niet normaal zijn.
Tips tegen werkdruk Als je het moeilijk vindt om op je werk in gesprek te gaan, heeft Desirée een paar tips: “Het kan heel verhelderend zijn om in je omgeving over je werk te gaan praten. Dan zie je steeds beter waar je tegenaan loopt. En je kunt altijd een preventief consult aanvragen bij een bedrijfsarts, die zijn daar vaak zelfs heel blij mee”. Plaisier: Mijn ervaring is dat zodra medewerkers en leidinggevenden echt met elkaar in gesprek gaan en er echt geluisterd wordt, er heel veel creativiteit en oplossingen in een team zitten. Een team waar zorgen bespreekbaar zijn, waar werk indien nodig overgedragen kan worden en waar de sfeer goed is, kan bergen verzetten. Maar wat een goede sfeer is, kan dus voor ieder team anders zijn.
DESIRÉE PLAISIER: